Podcasts

 
 

Helle for familien podcast

Sammen med familierådgiver og forfatter Smilla Lynggaard, driver Frejamay podcasten Helle for familien: Vi vil gerne bidrage til flere sænkede morskuldre og farskuldre, færre konflikter, mere ro, mere overskud, mere plads til at være dig, mor eller far. For må man egentlig gerne være vred? Er "forældre" en rolle man spiller, eller kan man sagtens være forældre som sig selv. Hvordan skaber man børn med solidt selvværd? Må man råbe af sine børn? Hvordan finder man overskud i en travl hverdag med job og børn og manglende søvn? Er viljestærke ikke bare en anden betegnelse for uopdragne børn (nej, det kan vi allerede nu afsløre, at det er det ikke!), og masser af andre spørgsmål.Der er uanede mængder viden at hente på internettet når det kommer til forældreskab, morhood og farhood. Pointen med denne podcast er faktisk ikke at du skal lære en masse nyt. Du skal til gengæld aflære nogle af de ting der gør at du i dag er frustreret, er ramt af dårlig samvittighed og skam, og har fået skabt et billede af "den rigtig forældre", som ingen alligevel kan leve op til. And guess what? Dine børn vil alligevel helst have dig. Helle for dig. Helle for familien, og velkommen til denne rejse, vi glæder os helt vildt til at have dig med.

Værter: Frejamay November og Smilla Lynggaard

Link til Helle for familien


Fra mistanke til handling

Frejamay November beskriver en barndom præget af at være; på flugt, at være ensom, og at hun kun lige kan holde sig overvande med en evig frygt for at drukne i det store hav. Hendes forældre bliver skilt, da hun er lille, og de kan ikke kommunikerere med hinanden. I skolen bliver hun mobbet af de andre børn, men også af hendes egen lærer. Hun ender ofte med at låse sig inde på toilettet. I hendes sjette leveår bliver hun udsat for et seksuelt overgreb på en badestrand, men som så mange andre glemmer hun med tiden. I hendes 20'ere begynder hun at erindre det seksuelle overgreb, og hun begynder at forstå hendes handlemønstre i tiden efter.

I denne episode sætter Frejamay fokus på, hvordan voksne kan have en central rolle i forhold til barnets trivsel. Hun mener, at voksne der arbejder med børn, skal være nysgerrige på at forstå barnet, da barnet har en god intention for sine handlinger. Dette gælder særligt med børn i udsatte positioner.

Frejamay deler ærligt om hendes hverdag og livet med senfølger efter seksuelle overgreb i hendes barndom på hendes instagramprofil: Frejamaynovember.

Gæst: Frejamay November Blogger, podcaster og fordragsholder

Vært Steffie Syrild

Link til episode


Enneagram type 4: “Jeg elsker stilhed efter stormen”

 
 
 

Om at turde stå bag sine valg, også selvom man ikke kender vejen

 
 
 

Økonomisk skam fra et kvindeperspektiv

 
 
 

Når man vælger abort; en beslutning fuld af følelser og reaktioner

Enneagrammet Next level podcast med vært Flemming Christensen

Frejamay November relaterer til type 4. Hun er blogger, coach og youtuber, og så er hun mor og har sig selv med i alt, hun gør. Hun har altid haft samtaler med sig selv og skrevet dagbog, nærmest før hun kunne skrive.

Men rejsen til at finde ud af, hvem hun er, når hun bare er ... fortsætter. 

Velkommen til en dyb og nærværende samtale om det at være menneske. Og om at undersøge betydningen af ens følelser, så de ikke trækker en rundt i managen.

Vært: Flemming Christensen

Link til Episode


Der er 2 måder at leve livet på. Enten forsøger vi at forudsige og kontrollere, og når tingene skrider, eller ikke går som planlagt, så holder vi endnu strammere i tøjlerne og forsøger ikke at panikke. 
Eller... Vi mærker efter, retter ind, samskaber og tillader os selv at leve fra en tillid til liver og en vished om, at vi aldrig kan se det fulde billede, og nogle gange vises vi en vej, som vi ikke umiddelbart selv havde fået øje på. 

I denne episode deler Frejamay om hvordan livet tog en drejning, da der ellers lige var styr på drømmeuddannelse og det hele, og hvordan man bliver ved med at stå bag sine valg, som træffes fra alt andet end logikken, og som nogle gange udfordrer egoet, og som omgivelserne muligvis ikke forstår. En åben og ærlig snak om livet, selvopdagelse og moderskabet.

Vært: Vicki Gylling

Link til episode


I tiende afsnit af Ophelia Invest Talks er fokus kvinder og privatøkonomi. I den anledning har Sarah inviteret Lone Rasmussen og Frejamay November i studiet, hvor de deler deres tanker og overvejelser omkring emnet. Der bliver talt økonomi, investering, opsparing og den skam der for nogle kvinder kan være forbundet hertil.

Optaget og formidlet af Sarah Ophelia Møss, ejer af Ophelia Invest og Forlaget Penge.
Tilrettelagt og redigeret af Ophelia Invest.

Link til episode


Frejamay valgte at få foretaget en medicinsk abort, da hun opdagede at hun var blevet gravid. Det var det logiske valg, men alligevel fuld af reaktioner, både følelsesmæssigt og kropsligt. Kvinder træffer disse valg hver eneste dag - om prævention, abort  eller graviditet. De livsomstændigheder vi befinder os i er afgørende for beslutningen.  Lyt med når jeg taler med blogger Frejamay November om hendes historie.

Frejamay November er blogger og kan følges på Instagram eller på http://www.frejamaynovember.dk/

Om Ligestilling:nu
Podcasten handler om ligestilling mellem kønnene. Den giver et indblik i ligestillingsverdenen og de problematikker der er og hvorfor der endnu ikke er ligestilling i Danmark. Hvilke udfordringer giver det i forskellige samfundslag og områder når der ikke er ligestilling. Der gives bud på hvordan vi kan nå hen mod mere ligestilling og ligeværdighed i samfundet. Til alles bedste. 

Podcasten tegner et bredt billede af ligestillingsproblematikker, holdninger og med fokus på de lange kampe, gerne set i relation til samfundet og en drøftelse af individets egne muligheder i forhold til de strukturer og kulturer vi lever i. Episoderne er samtaler med forskellige mennesker som forholder sig til eller beskæftiger sig med ligestilling. Der er både forskere, aktivister, politikere, minoritetsdanskere, de unge og dem der har været med siden 1970’erne og mange flere.

Link til episode