Den fedeste juicekur – finale og hvad så nu?

Den allersidste juice er drukket. Altså, den juice der er en del af de 7 dages juicekur. I dag sidder jeg på en café og venter på min salat (uden brød og kød), og arbejder og forbereder den kommende uge. Men jeg vil gerne dele hvordan ugen har været, hvordan jeg har det i dag og hvad jeg så gør herfra. Hvordan er ugen gået? Jamen, det var faktisk rigtig let at være på juicekur i en uge. Jeg glæder mig til at tage kuren igen næste gang, måske skal det være sådan en kvartals-ting, hvem ved? Det er jo kun en uge, og det er virkelig imponerende hvor meget (godt) der sker med kroppen og sindet på kun 7...

Q&A om Den fedeste juicekur – ALT hvad du skal vide inden du går i gang

Velkommen til Q&A om 7 dages juicekur med Den Fedeste Juicekur Her har jeg samlet indkøbslister og ALLE svar på de mest stillede spørgsmål. Du er velkommen til at spørge ind i kommentarfeltet nederst, så skal jeg gøre mit absolut bedste for at svare dig. Hvad skal jeg starte med at købe?  Du kan købe bogen “Den fedeste juicekur” her og få alle opskrifter, indkøbsplan, gåde råd og tips, viden og kortere og længere fede juice-kure end den 7 dages version jeg er på (den fås også som e-bog, så kan du downloade den med det samme). Så skal du finde den juicekur du ønsker at følge (3 dage, 7 dage, 14 dage eller 30 dage), og finde den indkøbsliste...

Den fedeste juicekur dagbog dag 6 (omg – 1 dag tilbage)

Den fedeste juicekur. Dag 6 alligevel. Jeg føler helt alvorligt talt at det var i går jeg startede. Det har ikke været hårdt eller slemt eller noget der gav mig anledning til at give op eller stoppe før tid. Tvært imod. Det er super sundt for mig at have så stram en madstruktur, fordi det bare sikrer at jeg får de rigtige næringsstoffer på de rigtige tidspunkter. Og det her, det kommer altså fra en sukkerjunkie der ikke har mulighed for kun at spise et stykke slik, hvis der er for 45 kroner blandet i hele posen. Jeg har en indre slik-lov der hedder “ÆD SOM OM DER IKKE ER NOGET I MORGEN”. Det er ikke gas, det er rammealvor....

Den fedeste juicekur dagbog dag 3

“Er du ikke snart ved at være sulten?” Det er det spørgsmål jeg møder allermest når jeg fortæller andre om min uge på juicekur. Det næste spørgsmål hedder “Hvor meget har du så tabt dig indtil videre?”. De spørgsmål vil jeg svare på i dag, og så vil jeg fortælle lidt om min rejse her på den fedeste juicekur dag 3. Jeg er ikke sulten. Faktisk er jeg temmelig mæt det meste af tiden. Mæt fordi min krop får alt det den har brug for. Kender du ikke også følelsen af at have stort et stort måltid (som har fyldt meget på tallerknen), og så stadig være sulten? Det gør jeg i hvert fald, og her, her drikker jeg min...

Den fedeste juicekur dagbog dag 2

24 timer på Den fedeste juicekur ! Så lang tid har jeg nu været i gang. 1 ud af 7 dage er gennemført. Og det er lidt sjovt at skrive, for nu lyder det som om det bare er noget der skal gennemføres, det er det bare overhovedet ikke. Jeg nyder virkelig denne process ind i mig selv. Alle “drugs” er skåret fra. Ingen sukker, ingen chokolade, ingen små-snacks hist og her og ingen vane-spisning. Kun mættende sund juice. Dt interessante er jo at se hvad der så kommer op til overfladen i løbet af denne uge. Hvad skete der i går? I går skete der det at jeg glemte min kl. 15 protein-drik. Det resulterede i at jeg pludselig var...
Older posts